오징어볶음을 맛있게 만들려면 오징어 손질과 양념장 비율이 가장 중요합니다.
끝까지 읽으시면 집에서도 맛집 못지않은 오징어볶음을 완성하실 수 있습니다!
목차

오징어 볶음 맛있게 만드는법
오징어볶음은 기본만 지켜도 충분히 맛있게 완성할 수 있는 오징어 요리지만, 손질과 양념을 어떻게 하느냐에 따라 결과가 확 달라집니다. 조리 과정을 간단히 정리하면 오징어 손질 → 양념장 준비 → 볶기 순서예요.
- 오징어 손질: 내장을 제거하고 다이아몬드 칼집을 넣어 한입 크기로 자른다.
- 양념장 준비: 비율대로 섞어 미리 만들어 두면 맛이 고르게 배인다.
- 빠른 볶기: 오징어와 양념장을 센 불에서 볶은 뒤 채소를 넣어 마무리한다.



이후 단락에서는 재료 준비부터 차근차근 풀어가겠습니다.
재료 준비
오징어볶음은 신선한 재료만 잘 준비해도 맛이 달라집니다. 2인분 기준 기본 재료는 아래와 같습니다.
재료 | 분량 |
---|---|
오징어 | 2마리 (약 300g) |
양파 | 1개 |
대파 | 1대 |
양배추 | 한 줌 (약 200g) |
당근 | 30g |
청양고추 | 1~2개 |
홍고추 | 1개 |
애호박과 버섯을 더하면, 맛이 더욱 다채롭습니다. 모든 재료는 미리 손질해 빠르게 볶을 수 있도록 준비하세요. 오징어 손질 방법은 아래에서 확인해 보시기 바랍니다.
오징어 손질 꿀팁
오징어 요리를 비린내 없이 쫄깃하고 부드럽게 즐기려면 손질이 핵심입니다.
- 내장 제거: 머리와 몸통을 분리하고 내장을 깨끗이 빼낸다.
- 껍질 벗기기: 손으로 잡아당겨 벗기면 색감이 깔끔해진다.
- 다이아몬드 칼집: 몸통 안쪽에 사선 칼집을 넣으면 질겨지지 않음.
- 먹기 좋은 크기: 다리는 2~3cm, 몸통은 한입 크기로 자른다.
- 물기 제거: 키친타월로 물기를 닦아야 양념이 잘 배고 물 생김이 줄어든다.
칼집 + 빠른 조리 조합이 모양·식감·풍미를 모두 살립니다.
오징어볶음 양념장 비율 공개
오징어볶음 양념장은 비율만 맞추면 누구나 실패 없이 맛있게 만들 수 있습니다. 2인분 기준 기본 황금비율 표를 참고하세요.



재료 | 분량 |
---|---|
고추장 | 1 큰술 |
고춧가루 | 2~3 큰술 |
간장 | 2 큰술 |
설탕 | 1 큰술 |
물엿 | 1 큰술 |
다진 마늘 | 1 큰술 |
참기름 | 1 큰술 |
오징어볶음 황금레시피
핵심은 센 불과 빠른 조리입니다. 조리 과정은 생각보다 간단해요. 아래를 참고해 오징어볶음 레시피를 완성해 보시기 바랍니다.



기본 조리 과정
- 파기름 내기: 팬에 기름을 두르고 대파를 볶아 파기름을 만든다.
- 오징어 볶기: 손질한 오징어를 넣고 설탕을 살짝 뿌려 단맛을 끌어낸다.
- 양념장 넣기: 미리 준비한 양념장을 넣어 센 불에서 빠르게 볶는다.
- 채소 투입: 양파·양배추·당근을 넣고 숨이 죽을 때까지만 볶는다.
- 마무리: 참기름과 통깨를 뿌려 완성.



셰프 스타일 비교
- 백종원 오징어볶음: 파기름 + 설탕 먼저로 감칠맛 강화.
- 류수영 오징어볶음: 담백한 양념으로 채소 단맛 강조.
두 스타일 모두 뼈대는 같지만, 백종원은 불맛과 단짠 매력, 류수영은 재료 본연의 맛을 살리는 점에서 차이가 있습니다.
다양한 응용 오징어볶음 레시피
기본 버전도 좋지만, 입맛이나 상황에 따라 오징어 요리를 이렇게 변형해 보세요.
간장오징어 볶음
고추장을 빼고 간장 위주로 양념하면 짭조름하고 감칠맛이 도는 오징어 간장볶음 버전이 됩니다.
안매운 오징어 볶음
고춧가루와 청양고추를 줄이고 채소를 늘려 아이들도 먹기 좋게 안매운 오징어 볶음으로 만들어보세요.



오징어 덮밥
완성된 오징어볶음을 밥 위에 올리면 간단하지만 든든한 한 끼로 오징어 덮밥 추천드려요.
오징어 볶음밥
남은 오징어 볶음에 밥을 넣어 함께 볶으면 새로운 별미, 오징어 볶음밥도 정말 맛있죠.



오징어 볶음 소면
삶은 소면과 버무려 매콤하게 즐기는 한 접시, 오징어 볶음 소면 진짜 강추드립니다!
밥반찬은 물론, 덮밥·볶음밥·소면으로 변형하면
한 끼 식사로도 든든합니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 오징어볶음은 얼마나 볶아야 하나요?
센 불 3~4분 정도만 빠르게 볶아야 질기지 않고 쫄깃합니다.
Q. 남은 오징어볶음은 어떻게 보관하나요?
완전히 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 냉장 2일, 냉동 1주 보관 가능합니다.















Q. 오징어 대신 갑오징어 볶음이나 반건조 오징어 볶음도 가능할까요?
가능합니다. 반건조는 식감이 더 쫄깃해 조리 시간을 조금 줄이기를 권장합니다.
Q. 맵지 않게 만들려면 어떻게 하나요?
고추장·고춧가루를 줄이고 간장 비율을 높이면 아이도 먹기 좋아요.












오늘 소개한 과정을 따라 해 보시면,
집에서도 누구나 맛있는 오징어 볶음을 즐기실 수 있을 거예요.
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